A primeira coisa a se fazer é separar a posição depressiva com a patologia depressão. Melanie Klein utiliza essa nomenclatura para descrever a posição que o sujeito assume diante das conjunturas da vida. Um indivíduo na posição depressiva consegue avaliar a integralidade das situações e geralmente se coloca no movimento de resolver.
Quando se tem uma visão integral das coisas, é possível observar as partes boas e ruins de uma pessoa, situação ou objeto. Isso, de certo modo, faz com que a realidade seja nua e crua, mais próxima do entendimento possível, dá a possibilidade de avaliar o que fazer, balancear os lados, relativizar… Geralmente identificam que as pessoas possuem qualidades e defeitos e que podem ser boas e más. Não apenas uma coisa OU outra. O desafio desse caso é focar e estabelecer prioridades.